【託児あり】Health&Beauty講座を開講します

令和6年度前期 Health&Beauty講座を開講します!
体の内側からも外側からも健康的な美しさを目指しましょう。

【終了しました】第1回目『たるみ撃退!リフトアップ&小顔がかなうリンパマッサージ!』
●と き 5月29日(水)10:30~12:00
●場 所 みのかも健康プラザ 研修室
●持ち物 フェイスタオル2枚、卓上鏡、髪用のゴムやバレッタ、襟の開いた服
●講 師 リンパセラピスト 神谷かおりさん
※参加費とは別途、オイル代200円かかります

第2回目『代謝UPピラティスで目指せ!夏に向けた痩せ体質
●と き 6月19日(水)10:30~12:00

●場 所 みのかも健康プラザ 研修室
●持ち物 ヨガマットかバスタオル、飲み物、汗拭きタオル2枚、動きやすい服装
●講 師 ピラティスインストラクター 片岡利枝子さん

第3回目『ローフードを取入れた暮らし…代謝UP&美肌を手に入れよう!』
●と き 7月10日(水)10:30~13:00(試食・片づけ含む)

●場 所 みのかも健康プラザ 調理室
●持ち物 エプロン、三角巾、マスク、手拭き用タオル、筆記用具、飲み物
●講 師 ナチュラルフードコーディネーター 平井髙子さん
※参加費とは別途、材料費1,500円かかります

いずれも
●定 員 10名(要予約・先着順)
●参加料 500円/回
●対 象  どなたでも(妊娠中の方はご遠慮ください)
(3回すべてに参加することをおススメしていますが、単発での参加も可能です)

●託児あり:生後6か月(但し、首が座っていること)~未就学児
※要予約(講座当日の託児申し込みはできません
※託児の申し込みは1週間前に締め切ります


【チラシ】チラシ
【申し込みはこちら】→申し込みフォーム (5月10日より申込開始)
※5月10日より、市公式LINEよりお申込みいただけます。

美濃加茂市公式LINEを友達登録していただき、【リッチメニュー】➤【イベント】➤【Re:Ola(リオラ)】の手順でお申込みください。

■問い合わせ先
美濃加茂市 ひとづくり課 市民活躍推進係
電 話:25-2111(内線:358)/ 090-9022-2200(リオラ直通)
メール:caminho@city.minokamo.lg.jp

8/16(金) マネー相談を開催します(7/10予約開始)

7/12(金) 出張就労相談を行います!

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