令和7年度前期 Health&Beauty講座を開講します!
体の内側からも外側からも健康的な美しさを目指しましょう。
第1回目『血行促進!自己治癒力と免疫力UP!足もみ健康講座』 (終了しました)
●と き 6月11日(水)10:30~12:00
●場 所 みのかも健康プラザ 研修室
●持ち物 バスタオル1枚、飲み物(水または糖分の入っていないお茶)、白湯500ml
●講 師 足もみ Rieさん
※託児締切日:6月4日
第2回目『身体にイイコトだらけ!とれたて新生姜でつくつジンジャーエールと生姜スイーツ』
●と き 7月9日(水)10:30~13:00(試食あり)
●場 所 みのかも健康プラザ 調理室
●持ち物 エプロン、三角巾、マスク、手拭き用タオル、飲み物
●講 師 ナチュラルフードコーディネーター 平井髙子さん
※参加費とは別途、材料費1,500円かかります
※託児締切日:7月2日
第3回目『整骨ヨガと筋膜リリースで歪みを整えていくつになってもキレイを叶えよう!』
●と き 9月11日(木)10:30~12:00
●場 所 みのかも健康プラザ 研修室
●持ち物 ヨガマットかバスタオル、飲み物、動きやすい服装
●講 師 整骨ヨガインストラクター 水野とも子さん
♦8/12(火)申込開始
※託児締切日:9月4日
いずれも
●定 員 10名(要予約・先着順)
●参加料 500円/回
●対 象 どなたでも(妊娠中の方はご遠慮ください)
(3回すべてに参加することをおススメしていますが、単発での参加も可能です)
●託児あり:生後6か月(但し、首が座っていること)~未就学児
※要予約(講座当日の託児申し込みはできません)
※託児の申し込みは1週間前に締め切ります
【チラシ】チラシ
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※美濃加茂市公式LINEよりお申込みいただけます。
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■問い合わせ先
美濃加茂市 ひとづくり課 市民活躍推進係
電 話:25-2111(内線:358)/ 090-9022-2200(リオラ直通)