家庭や職場など、身近に起こる出来事に、イライラ・モヤモヤすること、ありませんか？
先生とお話して、自分の気持ちに向き合ってみましょう。
1人45分間の個別相談なので、ゆっくり話が出来ますよ♪

アンガーマネジメントを用いて怒りの感情をコントロールすることで、落ち着いた気持ちを取り戻し、日々のストレスを軽減して、笑顔で過ごしましょう！
キッズスペースも完備しているので、お子様連れの方も大歓迎です！
また、電話での相談も受け付けますので、気軽にお申し込みください。

○次回の開催日【9月19日（木）】（予約制）
①10:30～11:15
②11:30～12:15
③13:30～14:15
④14:30～15:15

○ところ　みのかも女性活躍支援センターRe:Ola（リオラ）
（中部国際医療センター併設みのかも健康プラザ内）

【チラシ】→イライラ・モヤモヤ相談室
【予約はこちら】→予約フォーム
電話での予約は、090-9022-2200（リオラ直通、平日10:00～16:00）までご連絡ください。

※２０２４年5月10日より、市公式ＬＩＮＥよりお申込みいただけます。
美濃加茂市公式ＬＩＮＥを友達登録していただき、【リッチメニュー】➤【イベント】➤【Re:Ola(リオラ)】➤【講座情報】の手順でお申込みください。

【お問合せ先】
美濃加茂市　ひとづくり課　市民活躍推進係
電　話：25－2111（内線：358）
メール：caminho@city.minokamo.lg.jp