【終了しました】(託児あり)Health&Beauty講座を開講します!(3回コース)

令和5年度前期
Health&Beauty講座
開講します!!

「1人ではなかなか続かない…」というあなたも、全3回コースなので仲間づくりもできて、楽しく取り組めますよ!
体の内側からも外側からも健康的な美しさを目指しましょう。

第1回目『不調改善+スタイルアップ!どちらも叶う姿勢見直しとセルフケア 』
⇒終了しました!
●と き 5月31日(水)
●場 所 みのかも健康プラザ 研修室
●持ち物 ヨガマットかバスタオル、飲み物、汗拭きタオル、動きやすい服装
●講 師 もみほぐしサロンオリーブ 石田ともみさん

第2回目『健康美人は腸から…腸活ヨガで美腸をつくろう!』
⇒終了しました!
●場 所 みのかも健康プラザ 研修室
●持ち物 ヨガマットかバスタオル、飲み物、汗拭きタオル、動きやすい服装
●講 師 natural yoga  yumikoさん
※託児については、お日にちが近づいているためリオラまでご相談ください。

第3回目『栄養たっぷりの簡単ロースイーツでおいしくキレイをめざそう!』
⇒終了しました!
●と き 7月12日(水)

●場 所 みのかも健康プラザ 調理室
●持ち物 エプロン、三角巾、マスク、手拭き用タオル、筆記用具、保冷バッグ、保冷剤、持ち帰り用の容器
●講 師 ナチュラルフードコーディネーター 平井髙子さん
※参加費とは別途、材料費1,500円かかります

いずれも
●時 間 10:30~12:00
●定 員 10名(要予約)
●参加料 500円/回 (全3回参加で1500円)
●対 象  3回ともに参加できる方(妊娠中の方はご遠慮ください)
※欠員が出たため第2、3回目とも単発でもご予約を承ります。
時間差で予約が埋まってしまう可能性があります。ご了承ください。

無料託児付きの講座です。
託児を利用したい方は、申込フォーム「その他ご連絡」の欄に、
預けられるお子さんのお名前と年齢(月齢)をご記入ください。
※託児は生後6か月以上(首が座っていること)~未就学児が対象となります。

【チラシ】チラシ
【申し込みはこちら】→申し込みフォーム

■問い合わせ先
美濃加茂市 ひとづくり課 市民活躍推進係
電 話:25-2111(内線:358)/ 090-9022-2200(リオラ直通)

メール:caminho@city.minokamo.lg.jp

【終了しました】6/13(火) 『再就職のための座談会』を開催します!

【募集は終了しました】8/6(日) 高校生のためのライフデザイン講座Vol.2wo

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